第5回

 こんにちは。朝ごはんに食べようと思っていたクッキーが食べられていたので、朝からカップラーメンを食べたらお腹を壊したあやです…。


 朝ごはんって大事ですね(クッキーでもダメだと思うが)


 最近のあやは精神的にも身体的にも調子が悪く、すぐに体調壊すし手も震えるし困ったちゃんです。

 だから普段は食べないクッキーとか美味しい贅沢なものを食べて元気出そうと思ったのに!!

 食 べ ら れ たー!!


 まぁいいです…クッキー99円なので今日も買う…収入がちょびっとしか無いから99円でも贅沢品なのですが。


 ビバ99円ショップ!!

 今日も99円ショップの野菜で晩御飯を作ります。

 食べ物がこんな安くて大丈夫かな?

 と思いますが、近所のスーパーはびっくりするぐらい高いんです…

 だから99円ショップに頼るしかない。

 99円は女神です。


 今日も美味しい野菜炒め作るぞ~!ふぁいとふぁいと♪




投稿者: あや

[編集長-ひとこと]

 僕は、健康のために、ここ数年来は朝食抜きにしてます。

 朝食を抜くなんて、ダメでしょう? とか思う人も多いと思いますが、人類が1日3食になったのは、ここ百年くらいの話です。

 元来、人間は狩りをして、獲物を仕留めてから食にありつけるという暮らしを続けてきたわけです。

 ようすうるに、動く(働く)前に、食うべからずということかな。

 でも、成長期にあたる青少年の皆さんは、朝食は摂ったほうがいいですよ。


 人間は、夕食を食べてから睡眠時間を挟むので、その間は当然、断食状態です。

 そのプチ断食状態に、しっかりとした朝食を食べると体がビックリしてしまいますので、体と脳みそが求める最低限の量と糖分を補って、体を目ざめさせるということ。

 僕は、朝はクッキーを1枚とコーヒーだけです。

 で、結果jは、体が軽くなってきましたし、脳の働きがマシになってきました。



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6 Comments

健康面白雑学!★apple

こんばんは!

私は3食しっかり食べています。
そうか…それでいつも頭が冴えないんだ…

P!P!  FC2が1位!

  • 2009/06/25 (Thu) 23:33
  • EDIT
鼻勝

一日一食くらいです。
おまけにまったくの不定期やねぇ。
水だけは1日2リットルくらい飲みますが。

  • 2009/06/26 (Fri) 23:48
  • EDIT
tanoken

僕もしっかり3食してます!
オ○ニーもしっかり一日一膳!!

  • 2009/06/27 (Sat) 13:10
健康面白雑学!★apple

こんばんは!

最近、疲労気味…(-_-;)

P!P!

  • 2009/06/27 (Sat) 23:44
  • EDIT
キムチネコ

朝ご飯食べないのは、土曜と日曜だけです。
昼までゆっくり眠りたい。e-261

  • 2009/06/28 (Sun) 07:43
MOKUMOKU2世

白米禁止令を復活すべき!

健康のため
大東亜戦争当時の白米禁止令を
再公布するべきです。
白米は肉よりカラダに悪い

麦飯、玄米の復権です。

もし白米を食べてる非国民がいたら
投獄できる制度を復活させるべきです。

クッキーの原料は調査中で
まだわからない

味の素ネタに飽きたとき
白米ねたを思い出した。

★ちなみに白米中心主義の
ブータン(チベットの近く)は
平均寿命が40代です。

  • 2009/11/09 (Mon) 20:29
  • EDIT